EMAGRECENDO PONTO A PONTO



Nome: Angel

Idade: 28 anos

Cidade: Porto Alegre

Estado: Rio Grande do Sul

Altura: 1,60 m

Peso Maximo: 78 kg

Meta: 62 kg


Sobre meu Blog

Criei esse blog no intuito de eliminar peso e conhecer pessoas que encontram se na mesma luta que eu. Conheci a Blogsfera Light atraves de uma revista onde algumas pessoas contavam como conseguiram emagrecer com ajuda do site. A dieta que seguirei será a Dieta dos Pontos do Dr. Alfredo Halpern. A todos que me visitarem, sejam muito bem vindos.


"Sou senhor de mim mesmo! Capitão do meu destino!" (William Ernest Henley).
Titulo da Página

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Minha Pesagem



06/11/2006: 72,0 kg (Start)

13/11/2006: 69,8 kg (-2,2 kg)

20/11/2006: 69,6 kg (-0,2 kg)

27/11/2006: 68,8 kg (-0,8 kg)

04/12/2006: 67,9 kg (-0,9 kg)

11/12/2006: 68,2 kg (+0,3 kg)

18/12/2006: 67,9 kg (-0,3 kg)

01/01/2007: 68,5 kg (+0,6 kg)

09/01/2007: 69,1 kg (+0,6 kg)

16/01/2007: 68,4 kg (-0,7 kg)

22/01/2007: 67,3 kg (-1,1 kg)

25/01/2007: 67,1 kg (-0,2 kg)

29/01/2007: 66,9 kg (-0,4 kg)

05/02/2007: 68,4 kg (+1,5 kg)

12/02/2007: 67,0 kg (-1,4 kg)

19/02/2007: 66,0 kg (-1,0 kg)

26/02/2007: 66,0 kg (-0,0 kg)

05/03/2007: 66,0 kg (-0,0 kg)

12/03/2007: 66,0 kg (-0,0 kg)

19/03/2007: 66,0 kg (-0,0 kg)

26/03/2007: 65,4 kg (-0,0 kg)

02/04/2007: nao me pesei

09/04/2007: 67,0 kg (+1,6 kg)

16/04/2007: 66,0 kg (-1,0 kg)

23/04/2007: 65,4 kg (-0,6 kg)

30/04/2007: 65,0 kg (-0,4 kg)

07/05/2007: 65,0 kg (-0,0 kg)

14/05/2007: 66,0 kg (+1,0 kg)

21/05/2007: 64,8 kg (-1,2 kg)

28/05/2007: 64,8 kg (-0,0 kg)

04/06/2007: 64,5 kg (-0,3 kg)

11/06/2007: 64,5 kg (-0,0 kg)

18/06/2007: 64,5 kg (-0,0 kg)

25/06/2007: 64,0 kg (-0,5 kg)

02/07/2007: 63,7 kg (-0,3 kg)

09/07/2007: 63,5 kg (-0,2 kg)

16/07/2007: 63,0 kg (-0,5 kg)

23/07/2007: 62,8 kg (-0,2 kg)

30/07/2007: 62,8 kg (-0,0 kg)

06/08/2007: 62,5 kg (-0,3 kg)

13/08/2007: 63,0 kg (+0,5 kg)

20/08/2007: 64,0 kg (+1,0 kg)

27/08/2007: 63,0 kg (-1,0 kg)

03/09/2007: 63,0 kg (-0,0 kg)

10/09/2007: 63,0 kg (-0,0 kg)

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24/09/2007: 63,0 kg (-0,0 kg)

01/10/2007: 63,0 kg (-0,0 kg)

08/10/2007: 63,0 kg (-0,0 kg)

15/10/2007: 63,0 kg (-0,0 kg)

22/10/2007: 63,0 kg (-0,0 kg)

29/10/2007: 64,0 kg (+1,0 kg)

05/11/2007: 64,0 kg (-0,0 kg)

12/11/2007: 64,0 kg (-0,0 kg)

19/11/2007: 65,0 kg (+1,0 kg)

19/11/2007: 64,0 kg (-1,0 kg)

24/03/2008: 68,0 kg (+4,0 kg)


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25 a 30 Sobrepeso

30 a 35 Obesidade I

35 a 40 Obesidade II

< que 40 Obesidade Mórbida


Etc e tal



Preferidos





Claudia

Cristeli - Gaucha

Denisa

Beth

Priscila

Perdido na Metropole

Luma

Daniela

Marcia

Larissa

Edilamar

Lucia

Carine - Gaucha

Fabi

Marcia - gaucha

Poli

Cintia

Gesiane

Créditos




Genteee acho que o sol nunca mais vai aparecer por aqui! cade o tal aquecimento global? eu quero que aqueça A-G-O-R-A! hahahahhahahaha, até nao posso reclamar muito porque já me acostumei com o friozinho nao congelo mais aos 10C, logo que voltei para cá sentia bastante a mudanca da temperatura, agora já acostumei.

Hoje a noite vou jantar fora, uiiii hahhahahahhaha, claro que adoro sair, ir a restaurantes mas sou uma comedora compulsiva, nao sei quando dizer chega, faz tempo que nao tenho uma compulsao, mas quando vou a restaurantes é inevitavel, por isso procuro nao ir muito, mas agora chegou a hora de começar a enfrentar o meu ultimo medo; já me sinto livre do chocolate, do galeto ao primo canto, da pizza, do vinho, agora só falta me sentir livre dos restaurantes a la carte, é o meu ultimo passo da cura da minha compulsao. Vcs já pararam para pensar porque engordaram? nao será pela compulsao alimentar? sinto informar que é algo que somente nós observando nossos atos que podemos diagnosticar, observe os ultimos anos da sua vida, só conseguimos nos ajudar no momento que assumimos nossas fraqueza, só assim conseguimos lidar melhor com a RA e superar nossos problemas.

Otimo fim de semana meninas e vamos nos comportar direitinho hein? (espero hahahahhahha). beijos



Postado por: Angel 09h45
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Oieeeeeee, ui chuva e frio por aqui e põe frio hehehehehe; don't worry, be happy. Apesar do frio estou me comprotando com uma lady(uiiiiii hahahahaha) nada de ataques às indefesas comidinhas, ontem no fim do dia fui no super do shopping com a minha mae e acabei lanchando por lá, minha mae que mede 1,52m e pesa 47kg comeu um folhado de quatro queijos com um capuccino grande(ela pode né? rsss), eu como sou uma menina que estou na lida em busca do emagrecimento comi um pao de queijo pequeno e uma xicara de chá verde com limao siciliano, sai de lá me sentindo poderosa por ter burlando o capuccino. Confesso que segurar a onda da vontade de comer com esse frio nao está nada facil, mas é preciso, senao engordamos 10 kg por inverno.

A pedido da Carine deixo meu sapato floridinho hahahhahahhahha. Ahá tu nao tava levando fé nele né Melancia Quente? achou que era brega, pode falar a verdade hahahahhahahha; ui guria sou a rainha dos sapatos, na fase da engorda era a unica coisa que me dava prazer de comprar hahahhahahha.

Na segunda foto, Dudinha. Ohhhh vida de cachorro! Beijos a todas.

 

 



Postado por: Angel 09h12
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Mais uma semaninha começando, e pelo visto com bastante friiiiiio, tem um ventinho cortando, isso que o Minuano ainda nao apareceu por aqui! ontem a noite cometi um pequeno pecado hehehehe, comi um foundue de queijo, considerando a semana perfeita que eu consegui fazer até que nao foi nada, mas de qualquer forma é algo beeeem calorico e gorduroso, mas nao consegui resistir; aguas passadas nao movem moinhos.

Tenho como meta final 62kg, mas fico me perguntando, será que nao seria melhor ter como meta 60kg para poder sair da dietas nos fins de semana e se dar o luxo de poder ficar variando em 2 kg? mas ao mesmo tempo tenho medo de nunca estar bom e querer emagrecer cada vez mais, perdendo totalmente a noção do que é saudavel. Confesso que nao é nada facil seguir a dieta no fim de semana, nao sei se é uma dificuldade minha ou se é generalizada, mas realmente para mim é muito complicado.

Como nao conseguirei postar amanha resolvi me pesar hj para atualizar a tabela, e a dona plenna me presenteou com menos 500g, como? nao sei! ainda mais depois do foundue, mas de qualquer forma fiquei feliz, ainda mais que faziam algumas semana que estava no 0x0, de repente é devido a faseolamina que estou tomando, vou aguardar a proxima pesagem para tirar a prova dos nove.

Ontem de manha saí com a minha mae que queria comprar umas coisas e acabei consumindo, isso que estou me policiando para nao consumir coisas desnecessarias, até pq consumo desenfreado é sinonimo de que alguma coisa nao está legal, qdo eu estava beeeem mais gorda, acabava comprando para estravasar minha neurose em relacao ao peso, por isso que agora sempre pondero antes de comprar algo; bom voltando ao meu consumo, acabei comprando uma calça de skinny de veludo muito bonita, num tom azul esverdeado ou verde azulado rsss, mas agora nao sei com que cores ela fica bem, fiquei pensando em coloca-la no blog mas fiquei com vergonha hahahahhahaha, se eu criar coragem depois eu coloco para vcs verem e me darem sugestoes de cores para usar junto, ok?

Tenham todas uma otima semana, e que consigamos fazer desta semana uma semaninha perfeita; beijos!

 



Postado por: Angel 18h42
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